Paraíba

Conde tem aulas gratuitas de ginástica para população

out 10, 2017 Redação

Qualidade de vida e mais saúde para a população. Essa é a ideia que começou a ser colocada em prática na cidade de Conde nesta semana. É que Prefeitura, juntamente com a Secretaria de Educação, iniciou uma ação que oferece aulas gratuitas de ginástica em praça pública.

A primeira ação aconteceu  n Praça Pedro Alves, que fica no centro da cidade. E foi muito especial, isso por que a primeira aula fez parte das atividades do Outubro Rosa, mês em que lembramos da importância do diagnóstico precoce e tratamento do câncer de mama. Cerca de 40 pessoas participaram do primeiro aulão.

Sobre

No encerramento do aulão desta segunda-feira, foi oferecido um lanche com frutas para as participantes. A prática de exercícios favorece também os aspectos emocionais, trazendo bem-estar, melhora da autoestima e aumento da energia para a realização de demais atividades no dia-a-dia.

As atividades são coordenadas pela professora de educação física Juliana Santos. As aulas estão previstas para acontecer semanalmente, às segundas, quartas e sextas, sempre iniciando às 7h. É importante usar roupas leves, calçados adequados (como tênis) e ter bastante disposição.